Sinnvoll ist es, frühzeitig therapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen. Eine Beratung oder Therapie nimmt dann weniger Zeit ein. Ihr persönliches Ziel können Sie so schneller erreichen.
Einzeltherapie / Beratung
Kommunikation in Beruf und Familie will gelernt sein. Stressbewältigung, ein gesundes Selbstwertgefühl, Ängste abbauen und Zusammenhänge zwischen Körper und Geist erkennen; diese Ziele wollen erreicht werden. Genaueres erfahren Sie bei Störungen und Symptome.
Eheberatung / Ehetherapie
„Auch wenn nur einer beginnt, kann sich vieles verändern.“
Ehekrise
Der Wunsch nach einer dauerhaften Partnerschaft liegt in unserer Natur. Der Alltagsstress macht es uns nicht leicht, Gefühle der Zuneigung und Liebe längerfristig zu bewahren. Die Liebe ist wie eine Pflanze, die gepflegt werden möchte. Veränderungen und Belastungen können eine Ehekrise hervor rufen. Auch wenn nur einer beginnt, kann sich vieles verändern. Ich unterstütze Sie gerne auf dem Weg zu einer tragfähigen Partnerschaft.
Ziele
- Lernen miteinander zu reden (Verbesserung der Kommunikation)
- Förderung von Respekt und Wertschätzung
- Stärkung des Selbstwertgefühls
- Bedürfnisse erfüllen
- Umgang mit Stress
- mit Gegensätzen umgehen lernen
- neue Perspektiven auf alte Verletzungen
- Verantwortung neu kennen lernen
Gespräche alleine oder zu zweit?
Sie entscheiden selbst, ob Sie alleine kommen oder zu zweit. Wir gestalten das weitere Vorgehen flexibel.
Familienberatung
„Aus unseren Kindern können reife und selbstständige Erwachsene werden.“
Kindliche Entwicklung
Der kleinste Kern unserer Gesellschaft ist die Familie. Aus unseren Kindern sollen reife und selbstständige Erwachsene werden. Wie erkenne ich neue Bedürfnisse meiner Kinder? Ich begleite Sie in den verschieden Phasen der kindlichen Entwicklung.
Familienprobleme
In jeder Familiengemeinschaft leben unterschiedliche Charaktere miteinander. Eine harmonische Kommunikation wird häufig zur Herausforderung. Konfliktpotential gibt es in allen Situationen: Zwischen den Altersgenerationen bestehen häufig unterschiedliche Wertvorstellungen. Auch die Pupertätsphase von Jugendlichen will erkannt und verstanden werden. Stammen die Kinder aus vorhergehenden Beziehungen, muss sich erst ein neues Vertrauensband entwickeln. Gemeinsam finden wir neue Wege der Konfliktlösung.
Ziele
- Verbesserung der Kommunikation (aktives Zuhören)
- Auf Kindliche Entwicklungsphasen eingehen
- Erziehungsfragen, Erziehungsprobleme lösen
- Generationskonflikte bewältigen
- Pupertätskonflikte erkennen
- Unterstützung für Patchworkfamilien
- Beratung für den Umgang mit kindlichen Entwicklungsstörungen oder psychischen Störungen (z.B. ADHS)
Jugendliche
Wichtig ist es, Deine Gefühle bei folgenden Themen mit einzubeziehen, um eine bessere Lösung zu finden.
Vielleicht fragst Du Dich manchmal: Bin ich normal?
Wichtig ist nur, wie sehr Du unter einer Sache leidest und wie Dir geholfen werden kann. Ein kurzes Kennenlerngespräch kann entlasten und neue Wege aufzeigen.
Familie
- Wie kann ich besser mit meinen Eltern reden?
- Wie werde ich mit zu viel Kritik fertig?
- Was ist wenn meine Eltern ständig streiten?
- Wie kann ich besser mit meinen Geschwistern auskommen?
- Kann ich glücklich sein wenn ein Elternteil fehlt?
- Vater oder Mutter hat wieder geheiratet,und jetzt?
- Was wenn jemand in der Familie suchtkrank ist?
Selbstwert
- Was ist wenn ich mit meinem Aussehen unzufrieden bin?
- Wie kann ich mein Selbstwertgefühl verbessern?
Gefühle
- Wie kann ich mit Stimmungsschwankungen fertig werden?
- Wie bekomme ich meine Gefühle in den Griff?
Das andere Geschlecht
- Probleme mit dem Freund/der Freundin
- Wie werde ich mit einer Trennung fertig?
Schule
- Was kann ich tun damit mir das Lernen leichter fällt?
- Wie komme ich an gegen Gruppenzwang?
- Ständiger Zeitmangel? Was kann ich daran ändern?
Freizeit
- Wie kann ich meine Freizeit planen, um mich zu entspannen und Spaß zu haben?
Ziele
- Wie kann ich meine selbstgesteckten Ziele erreichen?
